TORAYA AOYAMA 季節の新メニューとヨガ教室のお知らせ

TORAYA AOYAMAでは季節ごとに種類が変わる、限定のスープをご用意しております。9月18日からは「木の子と生姜の葛スープ」を販売します。食感の異なる３種類の木の子と鹿児島県産の黒豚を使用し、葛でとろみをつけた生姜風味の香り高いスープをお楽しみください。


また、毎週月曜日にはヨガ教室を開催しております。週ごとにテーマを設けており、ご自身の体調や気分に合わせて、内容をお選びいただけます。ヨガで自分と向き合い、その後に和菓子を楽しまれてはいかがでしょうか。

〈ヨガ教室のテーマ〉
■9月
17日：「生活の中にヨガを取り入れる」（講師：Yumi）
ヨガを通して、心の安定を保てることを目指していきます。生活の中でも生かせるヨガの知恵をご紹介いたします。
10日・24日：「季節の変わり目に、自分時間で心すっきり」（講師：Tsubaki）
ヨガを通して、自分の身体と向き合う時間をつくっていきます。猛暑が続いた夏の疲れを労わってあげましょう。

■10月
1日・15日：「体幹フロー」（講師：Yumi）
体幹を鍛えることにアプローチし、良い姿勢を保つために必要な力を養いましょう。同時に、不要な力を手放すことにも目を向けていきます。
8日・22日・29日：「背骨を伸ばして身体すっきり」（講師：Tsubaki）
ヨガを通して身体も心も、ありのままの自分を受け入れる練習を行なっていきます。いつもよりも丁寧に動くことで生まれる、心のゆとりを感じましょう。

【お申し込み・お問い合わせ】
TORAYA AOYAMA
電話：03-6721-0725
営業時間：10：00～19：00（日曜休業）

※ヨガ教室のお申込はメールでも受け付けています。
下記のメールアドレスに、件名を“ヨガ教室”とし、お名前・電話番号・参加人数（1組2名様まで）・参加希望日の記載をお願いいたします。メールは3日以内にお返事いたします。
TORAYA AOYAMA ヨガ教室担当宛 torayaaoyama@toraya-group.xyz